Magneziul Bisglicinat Farmanat Poieni îți aduce 159 mg de magneziu în fiecare capsulă, cu doză flexibilă de 1–3 capsule pe zi, într-o formulă simplă, cu un singur ingredient activ, pentru energie, sistem nervos și mușchi.
Energie • Sistem nervos • Mușchi • Sănătate psihică • 159 mg magneziu / capsulă
Magneziul Bisglicinat Farmanat Poieni este un supliment alimentar cu bisglicinat de magneziu tamponat, în capsule vegetale. Fiecare capsulă aduce 159 mg de magneziu, iar doza se poate ajusta între 1 și 3 capsule pe zi, în funcție de nevoi. Este gândit pentru ritmul de zi cu zi: zile lungi, stres, efort fizic sau mental, odihnă puțină și o alimentație care nu acoperă mereu necesarul de magneziu.
Magneziul este implicat în sute de procese din organism. Contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchilor, la un metabolism energetic normal, la menținerea sănătății psihice și a sănătății oaselor și dinților.
Pe multe ambalaje cifra mare din titlu se referă la compus, nu la magneziul propriu-zis. Când compari produse, cifra care contează este magneziul elementar, adică „din care magneziu” din tabelul de compoziție.
👉 La noi îți spunem ambele cifre, clar: 1 capsulă = 720 mg bisglicinat de magneziu tamponat, din care 159 mg magneziu. Două capsule aduc 318 mg magneziu (85% VNR), iar trei capsule 477 mg magneziu (127% VNR).
În bisglicinatul de magneziu, magneziul este legat de glicină, un aminoacid. Varianta tamponată combină bisglicinatul cu o cantitate de oxid de magneziu, ceea ce crește conținutul de magneziu din fiecare capsulă. Așa ajungem la 159 mg de magneziu într-o singură capsulă vegetală, fără să înghiți un număr mare de capsule pe zi.
Am ales intenționat o formulă cu un singur ingredient activ. Mulți iau deja un complex de vitamine, vitamina D sau alte suplimente, iar formulele „toate-în-unul” duc ușor la dublarea unor vitamine. Cu un magneziu simplu știi exact ce iei și cât iei și îl poți combina liber cu restul rutinei tale.
Adulți: 1–3 capsule pe zi, cu apă, în timpul mesei. Mulți preferă să ia ultima capsulă seara, ca parte din rutina de liniștire de la sfârșitul zilei. Dacă apare efect laxativ, se reduce doza la 1–2 capsule pe zi.
Durata curei: Flaconul cu 90 de capsule ajunge pentru 30 de zile la doza de 3 capsule pe zi, 45 de zile la 2 capsule pe zi și până la 90 de zile la 1 capsulă pe zi. Pentru rezultate constante se recomandă cure de minimum 2–3 luni, cu respectarea dozei de pe etichetă.
| Ingredient activ | 1 capsulă | 3 capsule | %VNR* (3 capsule) |
|---|---|---|---|
| Bisglicinat de magneziu tamponat | 720 mg | 2.160 mg | – |
| – din care magneziu | 159 mg | 477 mg | 127% |
*VNR = Valoare Nutrițională de Referință (Reg. (UE) 1169/2011). 1 capsulă = 820 mg.
Ingrediente: bisglicinat de magneziu tamponat (bisglicinat de magneziu, oxid de magneziu), capsulă vegetală (hidroxipropilmetilceluloză). Prezentare: flacon cu 90 capsule (73,8 g).