Sursa foto: Shutterstock.com

Prostata este un organ mic, dar esențial în sistemul tău reproducător masculin. Deși adesea trecută cu vederea, această glandă joacă un rol crucial în sănătatea și funcționalitatea organismului tău. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, este important să înțelegi cum funcționează prostata, care sunt problemele comune ce pot apărea și cum le poți preveni sau trata. În acest articol, vei descoperi informații esențiale despre anatomia prostatei, afecțiunile frecvente și opțiunile de diagnostic și tratament disponibile.

Ce este prostata și care este rolul ei

Prostata este o glandă mică, dar vitală, parte integrantă a sistemului reproducător. Cu dimensiuni asemănătoare unei nuci, această glandă cântărește în medie 30 de grame și are o textură moale și netedă. Unde se află prostata? O găsești chiar sub vezica urinară, în fața rectului, înconjurând porțiunea inițială a uretrei, canalul care transportă urina din vezică în afara corpului.

Sursa foto: Shutterstock.com

Rolul prostatei este multiplu și esențial pentru funcția reproductivă:

• Produce lichidul prostatic, o componentă cheie a materialului seminal;

• Reglează fluxul urinar;

• Secretă hormoni importanți;

• Menține fertilitatea, asigurând un mediu propice pentru spermatozoizi.

Din punct de vedere anatomic, prostata ta este formată din cinci lobi distincți: anterior, median, laterali (drept și stâng) și posterior. Fiecare dintre acești lobi are o funcție specifică în menținerea sănătății tale reproductive.

Înțelegerea structurii și funcțiilor prostatei tale este primul pas în menținerea sănătății acestui organ vital. Acum că ai o imagine de ansamblu, să explorăm cum dimensiunile prostatei se pot modifica odată cu vârsta.

Dimensiunile normale ale prostatei în funcție de vârstă

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, dimensiunile prostatei tale se pot modifica. Este important să cunoști care sunt valorile normale pentru a putea identifica eventualele probleme. Iată cum evoluează dimensiunile prostatei tale de-a lungul vieții:

Sub 30 de ani:

• Volum: 20-30 cm³;

• Lungime: 3-4 cm;

• Lățime: 4-5 cm;

• Grosime: 2-3 cm.

Între 40 și 60 de ani:

• Volum: 30-40 cm³;

• Lungime: 4-4.5 cm;

• Lățime: 5-5.5 cm;

• Grosime: 3-3.5 cm.

După 60 de ani:

• Volum: până la 50 cm³;

• Lungime: până la 5 cm;

• Lățime: până la 6 cm;

• Grosime: până la 4 cm.

Este important să reții că o prostată mărită nu înseamnă neapărat că ai o problemă. Prostata mărită, cunoscută și ca hiperplazie benignă de prostată, este frecventă la bărbații peste 50 de ani. Totuși, dacă observi o creștere semnificativă a dimensiunilor prostatei tale peste valorile normale pentru vârsta ta, ar putea fi un semn al unor probleme care necesită atenție medicală.

Acum că înțelegi cum se modifică dimensiunile prostatei tale odată cu vârsta, este important să fii atent la simptomele care pot indica probleme ale acestui organ vital.

Simptome ale afecțiunilor prostatei - cum se manifestă și unde doare prostata?

Când prostata ta dezvoltă probleme, poți experimenta o serie de simptome care îți afectează în principal funcția urinară și confortul general. Iată cele mai frecvente semne la care trebuie să fii atent:

• Jet urinar slab sau întrerupt;

• Nevoia frecventă de a urina, mai ales noaptea (nocturia);

• Senzația că nu-ți golești complet vezica;

• Dificultate în a începe să urinezi;

• Urgența micțională - nevoia bruscă și imperioasă de a urina;

• Picurarea urinei după ce termini de urinat.

În ceea ce privește durerea asociată problemelor de prostată, aceasta se poate manifesta în diverse moduri:

• Disconfort sau durere în zona pelvină, între scrot și rect;

• Senzație de arsură sau durere când urinezi (disurie);

• Durere în timpul ejaculării;

• Durere în partea inferioară a spatelui.

Este important să știi că simptomele pot varia în funcție de afecțiunea specifică. De exemplu, în cazul prostatitei (inflamația prostatei), ai putea experimenta febră, frisoane și durere intensă în zona perineală. Pe de altă parte, cancerul de prostată poate avea simptome subtile la început, dar pe măsură ce boala avansează, poți observa sânge în urină sau spermă și probleme cu erecția.

Recunoașterea acestor simptome este crucială pentru diagnosticarea și tratarea timpurie a problemelor de prostată. În continuare, vom explora cele mai comune afecțiuni ale prostatei și cum pot fi acestea identificate și tratate.

Afecțiuni comune ale prostatei la bărbați

Sursa foto: Shutterstock.com

Ca bărbat, este important să fii conștient de afecțiunile frecvente care pot afecta prostata ta. Aceste probleme pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții tale, dar cu o îngrijire adecvată, multe dintre ele pot fi gestionate eficient.

Adenomul de prostată (hiperplazia benignă de prostată)

Aceasta este cea mai frecventă afecțiune a prostatei la bărbații peste 50 de ani. Implică o creștere în volum a glandei prostatice, care poate duce la simptome urinare precum jet urinar slab, urinări frecvente și senzația că nu-ți golești complet vezica.

Prostatita

Prostatita reprezintă inflamația prostatei și poate fi acută sau cronică. Dacă ai prostatită, poți experimenta durere în zona pelvină, dificultăți la urinare și disconfort în timpul actului sexual. Tratamentul depinde de cauza specifică și poate include antibiotice sau alte medicamente antiinflamatorii.

Cancerul de prostată

Deși mai puțin frecvent decât adenomul, cancerul de prostată reprezintă o preocupare majoră pentru sănătatea ta. Este esențial să faci screening regulat prin testarea PSA (antigen specific prostatic) și examinare clinică pentru detectarea precoce.

Înțelegerea acestor afecțiuni comune te ajută să fii mai vigilent în ceea ce privește sănătatea prostatei tale.

Diagnosticarea problemelor de prostată

Când suspectezi că ai probleme cu prostata, este crucial să obții un diagnostic corect. Medicul tău urolog va efectua o serie de investigații pentru a evalua starea de sănătate a prostatei tale:

• Examinarea clinică

Aceasta include o discuție detaliată despre simptomele tale și istoricul medical, precum și tușeul rectal, care permite medicului să evalueze dimensiunile prostatei tale, consistența și sensibilitatea acesteia.

• Analize de laborator

Principalele teste de sânge și urină pe care le vei face includ testarea PSA (antigen specific prostatic), sumarul de urină și urocultura, precum și creatinina serică pentru evaluarea funcției rinichilor tăi.

• Investigații imagistice

Pentru a vizualiza în detaliu prostata ta, medicul poate recomanda ecografia transrectală, RMN multiparametric sau CT abdomino-pelvin, în funcție de suspiciunile clinice.

• Biopsie prostatică

Dacă există suspiciunea de cancer prostatic, medicul tău poate recomanda o biopsie pentru confirmarea diagnosticului. Procedura modernă de puncție prostatică de fuziune combină imaginile RMN cu cele ecografice în timp real, crescând precizia diagnosticului.

Sursa foto: Shutterstock.com

O evaluare completă permite medicului să stabilească diagnosticul corect și să recomande tratamentul optim pentru tine.

Opțiuni de tratament pentru afecțiunile prostatei

Odată ce ai fost diagnosticat cu o afecțiune a prostatei, medicul tău îți va prezenta mai multe opțiuni de tratament. Alegerea va depinde de tipul specific de problemă și de severitatea simptomelor tale.

Tratamentul medicamentos

Pentru prostata mărită sau adenomul de prostată, medicul tău poate prescrie alfa-blocante, inhibitori de 5-alfa reductază, anticolinergice sau fitoterapice. Aceste medicamente pot ajuta la relaxarea mușchilor prostatei, reducerea volumului prostatei și ameliorarea simptomelor urinare.

Tratamentul chirurgical

În cazurile severe de adenom de prostată, medicul tău poate recomanda intervenții precum rezecția transuretrală a prostatei (TURP), adenomectomia transvezicală sau enucleerea cu laser a prostatei.

Tratamentul minim invaziv

Pentru cazuri selectate de prostată mărită, pot fi utilizate proceduri precum termoterapia transuretrală cu microunde (TUMT), ablația transuretrală cu ac (TUNA) sau embolizarea arterelor prostatice (PAE).

Tratamentul prostatitei

Dacă ai fost diagnosticat cu prostată inflamată sau prostatită, opțiunile de tratament pot include antibiotice, antiinflamatoare nesteroidiene, alfa-blocante și fitoterapice.

Tratamentul cancerului de prostată

În funcție de stadiul și agresivitatea bolii, medicul tău poate recomanda prostatectomia radicală, radioterapia, terapia hormonală, chimioterapia sau imunoterapia.

Alegerea celui mai bun tratament pentru prostata ta depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul și severitatea afecțiunii, vârsta ta și starea generală de sănătate. Este esențial să discuți în detaliu cu medicul tău urolog despre opțiunile disponibile.

Prevenirea problemelor de prostată

Menținerea sănătății prostatei tale este esențială pentru bunăstarea ta generală. Iată câteva modalități eficiente prin care poți preveni afecțiunile prostatei:

• Adoptă o dietă sănătoasă

O alimentație echilibrată poate reduce riscul de hipertrofie benignă de prostată și alte probleme. Încearcă să consumi mai multe fructe și legume, bogate în antioxidanți, să limitezi grăsimile saturate și carnea roșie, și să incluzi în dieta ta alimente bogate în zinc și seleniu. De asemenea, poți lua în considerare ceaiuri și tincturi pentru prostată, care conțin extracte din plante benefice pentru sănătatea prostatei.

• Fă activitate fizică regulat

Exercițiile fizice te pot ajuta să-ți menții o greutate sănătoasă și să-ți îmbunătățești circulația sangvină, reducând riscul de prostată mărită. Încearcă să faci cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată zilnic.

• Controlează-ți greutatea corporală

Obezitatea este un factor de risc pentru hipertrofia benignă de prostată. Menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce presiunea asupra prostatei tale și poate preveni inflamația.

• Hidratează-te adecvat

Consumul suficient de apă te ajută să elimini toxinele și să-ți menții sănătatea tractului urinar. Încearcă să bei 6-8 pahare de apă zilnic.

• Fă screening regulat

Controalele urologice periodice sunt esențiale pentru depistarea precoce a problemelor de prostată. Este recomandat să faci o examinare anuală dacă ai peste 50 de ani și să începi screeningul de la 45 de ani dacă ai factori de risc.

• Urmează tratamente specifice

Dacă ai deja simptome sau probleme legate de prostată, este important să consulți un medic și să urmezi remediile naturiste recomandate. Acestea pot include suplimente naturale, schimbări în stilul de viață sau alte opțiuni terapeutice.

Îngrijirea prostatei tale este o parte importantă a sănătății tale generale ca bărbat. Prin înțelegerea anatomiei și funcțiilor prostatei, recunoașterea simptomelor potențiale ale problemelor și adoptarea unui stil de viață sănătos, poți reduce semnificativ riscul de a dezvolta afecțiuni ale prostatei.

Amintește-ți că screeningul regulat și consultațiile cu medicul urolog sunt esențiale, mai ales pe măsură ce înaintezi în vârstă. Nu ezita să discuți cu medicul tău despre orice îngrijorări sau simptome ai putea avea. Cu îngrijirea adecvată și atenție la sănătatea ta, poți menține o prostată sănătoasă și o calitate bună a vieții pe termen lung.

 

Referințe

1. American Urological Association. (2021). Benign Prostatic Hyperplasia: Surgical Management.

2. European Association of Urology. (2021). EAU Guidelines on Prostate Cancer.

3. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2020). Prostate Enlargement (Benign Prostatic Hyperplasia).

4. World Journal of Urology. (2019). The role of inflammation in lower urinary tract symptoms (LUTS) due to benign prostatic hyperplasia (BPH) and its potential impact on medical therapy.

5. Prostate Cancer Foundation. (2021). Prostate Cancer Prevention.